90 дневна диета и почивка

Приложението предоставя информация за режимите “90 дневна диета” и “90 дневна почивка”, както и опции за проследяване на графика и прогреса.

Вграденият в приложението календар максимално улеснява стартирането на режима от произволна дата, оцветява подходящо дните в зависимост от графика, а чрез клик върху дата от календара, може да въведете мерки (тегло/ ханш и т.н.) и бележки за съответния ден. На разположение са и различни диаграми, с които визуално да следите постигнатите резултати, както и да анализирате влиянието на различните групи храни върху вашия организъм. Не на последно място, приложението има опция за пропускане на един или повече водни дни.

Основни функционалности:

- Стартиране на “90 дневна диета” от произволна дата от календара

- Възможност за пропускане на един или всички водни дни (при стартиране на диетата и промяна на дните след като вече е стартирана)

- Оцветяване на дните според графика

- Подробна информация за различните дни

- Въвеждане на мерки за избран ден от режима

- Диаграми и графики за преглед на въведените мерки и прогреса

- Списък с неутрални зеленчуци

- Опция за зануляване на въведените данни

Разширени функционалности:

- Стартиране на “90 дневна почивка” от произволна дата и опция за персонализиране на дните и отделните хранения

- Грамажи на храните

- Въвеждане и преглед на бележки за избрани дни от диетата

- Въвеждане на допълнителни мерки (гръдна обиколка, ръка, бедрена обиколка, ханш)

- Допълнителни графики за следена на прогреса

- По-ранно прекратяване на “90 дневна диета” на дата по избор

- По-ранно прекратяване на “90 дневна почивка” на дата по избор

*** Разширените функционалности са налични в разширената (премиум) версия на приложението.

Aplikasi ini menyediakan maklumat rejim "diet 90 hari" dan "90 hari bercuti" serta pilihan untuk mengesan masa dan kemajuan.

aplikasi kalendar terbina dalam menjadikan mod pelancaran lebih mudah dari mana-mana tarikh berlumuran hari sesuai bergantung kepada jadual, dan dengan klik pada tarikh di kalendar, anda boleh memasukkan langkah-langkah (berat / pinggul, dan lain-lain) dan nota untuk hari tersebut. Pelbagai rajah boleh didapati untuk mengesan hasil carian secara visual dan menganalisis kesan kumpulan makanan yang berlainan pada badan anda. Akhir sekali, aplikasinya mempunyai pilihan untuk melangkau satu atau lebih hari air.

Ciri-ciri Utama:

- Mulakan "diet 90 hari" dari sebarang tarikh pada kalendar

- Keupayaan untuk melangkau satu atau semua hari air (bermula diet dan mengubah hari selepas ia dilancarkan)

- Warna hari mengikut jadual

- Maklumat terperinci tentang hari-hari berbeza

- Memperkenalkan langkah-langkah untuk hari rejim yang dipilih

- Carta dan graf untuk semakan langkah dan kemajuan

- Senarai sayur-sayuran neutral

- Pilihan untuk menetapkan semula data yang dimasukkan

Ciri lanjutan:

- Memulakan "rehat 90 hari" dari sebarang tarikh, dan penyesuaian hari dan makanan individu

- Berat makanan

- Masukkan dan semak nota mengenai hari-hari diet tertentu

- Pengenalan langkah-langkah tambahan (dada, tangan, pinggul, pinggul)

- Grafik tambahan untuk mengesan kemajuan

- Penamatan awal "diet 90 hari" pada tarikh pilihan

- Pembatalan awal "rehat 90 hari" pada tarikh pilihan

*** Ciri-ciri lanjutan boleh didapati di versi maju (premium) aplikasi.